Olej kokosowy

narazie robie to bo w pon sciagli mi gips z nogi wiec narazie tak sie rozciagam i powracam do sily , puzniej silownia jak beda sily po pracy bo pracuje az sie rozwiezie od 5 nawet do 22 sie zdarzalo wiec jak czas pozwoli jak ocenisz dietę ?? kalorycznie dość na redukcje ?? jaki przedział powinien byc ? Posiadam jeszcze olej mct oraz olej kokosowy [...]

Smalec, olej kokosowy rafinowany, masło klarowne czasem też rzepakowy albo oliwa

Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany 1 szklanka musu jabłkowego (rozgotowanych jabłek) 30 ml rozpuszczonego oleju kokosowego (lub zwykłego/masła) ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego 1 jajko 1 łyżka miodu ¼ szklanki mąki kokosowej (lub pełnoziarnistej) ¾ szklanki mąki migdałowej (lub pełnoziarnistej) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka cynamonu [...]

Smacznie brzmi ;-) mam olej kokosowy, który stoi od xx czasu, wiem juz zatem jak go wykorzystac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-08 20:09:16

olej kokosowy trawi sie tak samo szybko jak ww( łancuchy o sredniej długosci) wiec nie liczyłbym go jako zrodla tl na keto ;) . Wygląda jak salceson %-)

olej kokosowy trawi sie tak samo szybko jak ww( łancuchy o sredniej długosci) wiec nie liczyłbym go jako zrodla tl na keto ;) . Wygląda jak salceson %-) Chcesz mi powiedzieć że mam nie wliczać oleju MCT? :-> Tak wiem, pysznie to nie wygląda ale smaczne było %-) Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-03-20 19:37:39

Na śniadanie zjadam zazwyczaj jajka pod różnymi postaciami, od omleta po jajecznicę (ale nie na tłuszczu) Dlaczego bez tłuszczu, jak najbardziej tłuszcz najlepiej masełko Na II śniadanie zjadam jakieś kanapki albo owoc albo orzechy i wypijam białko po co ci bialko, wszytsko mozesz dostarczyc naturalnymi produktami kanapka tak byle razowa i z [...]

Ja w sumie chciałem dać łyżkę tego masła do szejka sobie z twarogiem dla lepszego smaku. A olej kokosowy jest jakiś dobry, dostępny w marketach?

Nie widziałem w marketach - na allegro możesz luknąc na firme Ekoland, bo dośc tani mają olej kokosowy, tylko w sloiku jest sprzedawany :D

polecam olej kokosowy

Możecie polecić jakiś sprawdzony olej kokosowy? Na allegro są nawet i 500ml za 13zł ale nie wiem czy to nie za tanio.

ten olej kokosowy mnie kusi :-D jak go dajecie do smażenia to wliczacie w bilans ? Jak się go rozpuści tam do temp. ponad 25 to można sobie go popijać ta ?

[...] Nie mogę jechać na obóz HS. Obowiązki rodzinne. Trudno. Za to kupię sobie (taki trend w dziale mamy) rower :-) I kettla 24 kg. Znowu poczułem pieprzoną magię wielokrotnych pieprzonych rwań :-D Jeszcze coś miałem napisać... Zapomniałem. Olej kokosowy kupiłem tanio i tahini totalne. Ale to nie to. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-07-11 10:00:04

nie broń boże na zwykłym oleju nie używaj do smażenia nawet jak to by miała być oliwa z oliwek, najlepszym tz. pod względem ceny było by zwykłe najnormalniejsze masło, jak już olej to olej kokosowy czy coś takiego.

hmmm... olej kokosowy?

Liczyłem raczej na to że mi jakieś choroby czy stany patologiczne podrzucisz a nie olej kokosowy ;-D Spróbuję na początek trochę temperaturę obniżyć w lokalu, jakiś nawilżacz powietrz zorganizować i tego oleju ;-)

Dobrze, że rozwinales mysl, bo na początku nie wiedziałem po co Ci olej kokosowy.

Na szyybko,w drodze na trening. 20 czerwca: 2306kcl, W:186g,T:90gB: 196g Włączam do diety ryż,kaszę,w niedzielę ziemniaki. Do smażenia używam,niewiele,ale jednak, oleju rzepakowego. Kupiłem oliwę z oliwek,avocado,kupię dobry olej kokosowy. kebul,ten plan fajny,ale szczerze,to czuję,że nie na teraz. Tak swoją drogę wyobraziłem sobie,jak robię [...]

Wybór jest duży. Kwestia tego, że większość jest bardzo droga, więc niekoniecznie warto wydawać tyle pieniędzy. Ja bym się skupił na podstawowych: oliwa, olej kokosowy, masło, masło klarowane, olej lniany, ew. w Lidlu jest w miarę dobrej cenie z awokado.

No to czas na mnie :-)) http://images39.fotosik.pl/1282/c21f0102f06c14b4m.jpg KLIK KLIK aby powiększyć. 1.Ziemniaki 2.Wątróbka 3.Koncentrat pomidorowy 4.Oliwa z oliwek 5.Olej kokosowy 6.Czosnek 7.Zioła pozdrawiam ! :-))